تحميل تطبيق MyFitnessPal مجانا للاندرويد و الايفون بضغطه واحده

ماهو تطبيق MyFitnessPal

تطبيق MyFitnessPal هو تطبيق شهير ومشهور للصحة واللياقة البدنية، والذي يتوفر على منصتي Android و iOS يهدف هذا التطبيق إلى مساعدة المستخدمين على تحقيق أهدافهم الصحية من خلال تتبع النشاط البدني وتناول الطعام يوفر تحميل تطبيق MyFitnessPal اخر اصدار العديد من الوظائف والميزات القوية التي تساعد المستخدمين في تحقيق أهدافهم فعند تسجيل الدخول للتطبيق، يطلب منك إدخال بياناتك الشخصية مثل الوزن والطول والهدف الصحي الذي ترغب في تحقيقه ثم يقوم التطبيق بحساب السعرات الحرارية المطلوبة يومياً لك لتحقيق هدفك.

يتميز تحميل تطبيق MyFitnessPal 2023 بقاعدة بيانات ضخمة للأطعمة، حيث يمكنك إدخال المعلومات الخاصة بالطعام الذي تأكله يومياً، ويتعرف التطبيق على العناصر الغذائية والسعرات الحرارية المحتواة في الوجبة هذا يتيح لك تتبع تناول الطعام اليومي وفهم كمية السعرات الحرارية التي تتناولها، بالإضافة إلى البروتينات والدهون والكربوهيدرات الأخرى التي تستهلكها.

بالإضافة إلى تتبع الأطعمة، يمكنك أيضًا تتبع التمارين البدنية التي تمارسها يحتوي التطبيق على قائمة شاملة من التمارين المختلفة، مما يسمح لك بتسجيل النشاط البدني اليومي الخاص بك وقياس السعرات الحرارية التي تحرقها يعرض تحميل تطبيق MyFitnessPal للأجهزة الضعيفة أيضًا تقارير وإحصائيات تفصيلية عن تقدمك الصحي، بما في ذلك الوزن، والسعرات الحرارية المستهلكة والحروق، والنشاط البدني، والنمط الغذائي كما يتيح أيضًا مشاركة تقاريرك وتحقيقاتك مع أصدقائك لتشجيع بعضكم البعض ومشاركة التجارب.

بشكل عام، يعد تطبيق MyFitnessPal أداة قوية لتحقيق أهدافك الصحية واللياقة البدنية إذا كنت تبحث عن تطبيق يساعدك في تتبع التغذية والنشاط البدني الخاص بك، فإن هذا التطبيق يعتبر خيارًا رائعًا لك.

تحميل تطبيق MyFitnessPal للهاتف

تعتبر تحميل تطبيق MyFitnessPal للاندرويد أداة شهيرة وفعالة لتتبع اللياقة البدنية والتغذية الصحية يقدم هذا التطبيق مجموعة واسعة من الخدمات والميزات التي تهدف إلى مساعدة المستخدمين في تحقيق أهدافهم الصحية يمكن للمستخدمين تسجيل معلوماتهم الشخصية وأهدافهم في التطبيق ، مثل فقدان الوزن أو زيادة اللياقة البدنية يمكن للتطبيق أيضًا تعقب عدد السعرات الحرارية المستهلكة والمحتوى الغذائي للوجبات المتناولة باستخدام قاعدة بيانات الأطعمة الشاملة المتاحة في التطبيق.

كما يتيح تحميل تطبيق MyFitnessPal من ميديا فاير للمستخدمين تسجيل التمارين الرياضية وتقدم خطة تمرينات شخصية مخصصة هذا التطبيق يتمتع بواجهة سهلة الاستخدام ومشجعة، وهو مناسب للمبتدئين والمحترفين على حد سواء الذين يرغبون في تحقيق أهدافهم من الناحية الصحية واللياقة البدنية.

معلومات اساسية حول تطبيق MyFitnessPal 

اهمية تحميل برنامج MyFitnessPal للجوال

اهمية تحميل تطبيق MyFitnessPal برابط مباشر هو تطبيق للهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية يهدف إلى مساعدة المستخدمين في تحقيق أهدافهم الصحية واللياقة البدنية يتوفر التطبيق على العديد من الميزات التي تساعد في تتبع الأطعمة والمشروبات التي تستهلكها، وممارسة النشاط البدني، ومراقبة الوزن والتقدم العام في اللياقة البدنية.

إليك لمحة حول بعض ميزات التطبيق:

1. تتبع الأطعمة والمشروبات: يمكنك تسجيل الطعام الذي تتناوله يوميًا وتحديد السعرات الحرارية والمغذيات الموجودة عند تحميل تطبيق MyFitnessPal بحجم صغير  يتم توفير قاعدة بيانات ضخمة للأغذية يمكنك الاختيار منها، بما في ذلك العديد من العلامات التجارية والمطاعم المشهورة يمكنك أيضًا إضافة وجباتك الخاصة إذا كانت غير موجودة بالقاعدة.
2. تتبع النشاط البدني: يوفر التطبيق حسابًا لاحتياجاتك اليومية من التمارين والنشاط البدني يمكنك تسجيل التمارين التي تقوم بها وقياس السعرات الحرارية التي تحرقها.
3. تسجيل الوزن: يمكنك تسجيل وزنك الحالي وتعيين أهداف فقدان الوزن ستتتبع التطبيق تقدمك وستعرض البيانات على شكل رسوم بيانية.
4. مشاركة التقدم: يمكنك مشاركة تقدمك وإنجازاتك مع الأصدقاء والمستخدمين الآخرين في تنزيل تطبيق MyFitnessPal سريع يمكنك تشجيع بعضكم البعض وتبادل النصائح والمشورة.

بشكل عام، يعتبر تحميل تطبيق MyFitnessPal APK تطبيقًا شاملاً وسهل الاستخدام لتتبع الأطعمة وممارسة النشاط البدني ومراقبة الوزن قد يكون ساعدك في أداء الفحوصات المنتظمة لصحتك ومساعدتك في بناء عادات صحية جديدة.

طريقة تحميل (MyFitnessPal) من ميديا فاير

• اولاً قم بـ ( تحميل MyFitnessPal  ) من اسفل المقال من خلال موقعنا اشرح لي.
• ثانياً قم بالضغط علي المربع الازرق اذا لو هتحمل من ميديا فاير سيكون واضح لك تنزيل او download.
• ثالثاً عند الانتهاء من ( تنزيل MyFitnessPal ) قم بتثبيت التطبيق.
• رابعاً عند الانتهاء من ( تحميل تطبيق MyFitnessPal APK ) قم بثبيته ثم قم بفتح التطبيق وبكدا تم التثبيت بنجاح.

طريقة التحميل من جوجل بلاي

• اولا قم بالضغط علي رابط التحميل من اسفل المقال من جوجل بلاي.
• ثانياً قم بتثبيت التطبيق.
• ثالثاً اذا رابط التحميل لو يوجد به مشاكل قم بالدخول علي جوجل بلاي ثم البحث علي (MyFitnessPal) وقم بتثبيته علي هاتفك من خلال موقعنا elrebh.net.

مميزات تطبيق MyFitnessPal للموبايل

تطبيق MyFitnessPal هو تطبيق متعدد الوظائف يستخدم لتتبع النشاط البدني والتغذية الصحية وإليك بعض المميزات الرئيسية لتطبيق MyFitnessPal:

1. تتبع الأطعمة والسعرات الحرارية: يمكنك استخدام التطبيق لتسجيل الطعام الذي تأكله يوميًا وتتبع سعراته الحرارية يوفر التطبيق قاعدة بيانات ضخمة تشمل الآلاف من الأطعمة المختلفة والمشروبات، بما في ذلك العناصر الغذائية لكل واحدة منها.
2. تتبع التمارين والنشاط البدني: يمكنك تسجيل التمارين الرياضية والنشاطات البدنية التي تمارسها يوميًا مثل المشي، الجري، ركوب الدراجة، أو التمارين في الصالة الرياضية سيحتسب التطبيق عدد السعرات الحرارية التي تم حرقها وستتمكن من رؤية تقدمك البدني بشكل مفصل.
3. تحديد الأهداف الغذائية واللياقة البدنية: يمكنك تعيين أهدافك الغذائية واللياقة البدنية في التطبيق، وسوف يساعدك على مراقبة تقدمك نحو تحقيقها يمكنك ضبط هدف السعرات الحرارية اليومية الخاصة بك وطرحها على التطبيق لمساعدتك على اتباع نظام غذائي صحي.
4. مشاركة التقدم والإنجازات: يمكنك مشاركة تقدمك وإنجازاتك وتفاصيل التمارين الرياضية التي تمارسها مع أصدقائك وأفراد العائلة على مواقع التواصل الاجتماعي يمكنك أيضًا الانضمام إلى مجتمع MyFitnessPal والاستفادة من الدعم والتشجيع من الآخرين.
5. مراقبة توازن العناصر الغذائية: بالإضافة إلى تتبع السعرات الحرارية، يمكنك أيضًا مراقبة توازن العناصر الغذائية الهامة مثل البروتينات والدهون والكربوهيدرات، والتأكد من أن تتناسب مع المبادئ الغذائية التي قد حددتها.

تذكر أن استخدام التطبيق بنجاح يتطلب الالتزام بتسجيل معلوماتك الغذائية والرياضية بدقة واستخدامه بانتظام.

روابط تحميل البرنامج للاندرويد و الايفون

للتحميل من جوجل بلاي

للتحميل من ابل ستور